sheabouteverything

Az extrém nyári meleg és a szeles, hideg késő őszi, téli időjárás az egészséges bőr számára is kihívásokat jelent. Az atópiás dermatitisz, azaz az ekcéma esetében, ahol a bőr külső védőrétege sérült, méginkább fontos a gondos odafigyelés és a helyes bőrápolás. A meleg és a hideg időjárás egyaránt okozhatja az ekcéma fellángolását – íme néhány tanács, mire érdemes odafigyelned!

Míg sokan megkönnyebbülnek, ahogy beköszönt a jó idő, és inkább a hideg téli időben tapasztalják a tünetek fellángolását, mások pont a nyári hőségben szenvednek jobban a túlirritált, viszkető bőr miatt.  Mindenképpen figyeld a bőrreakciókat a különböző időjárási hatások esetén, és ennek megfelelően ápolni bőrödet. Néhány tippel mi is segítünk.

Ekcéma meleg, párás időben 

• Kerüld a túlzott izzadást! Az izzadás szárítja a bőrt, a sós verejték pedig tovább irritálhatja és csípheti érzékeny bőrödet. Kerüld az nyári hőséget, ha teheted, válassz beltéri elfoglaltságokat extrém forró napokon.
• Viselj természetes alapanyagú, légáteresztő ruházatot (pl. pamut, könnyed lenvászon). Felejtsd el a gyapjút, a durva vásznat és a poliésztert!
• Válassz kifejezetten érzékeny esetleg ekcémás bőrre kifejlesztett fényvédőket, és fokozottan ügyelj a napozás alapvető szabályaira! Atópiás bőr esetén a fizikai fényvédelem, a cink-oxidot vagy titánium-dioxidot tartalmazó napozókrémeket ajánljuk. 
• A medencében lévő klór és a sós tengervíz irritálhatja az ekcémás bőrt.
• Ha uszodába készülünk, érdemes megkérdezni, mely napokon végzik a fertőtlenítést, és azokon a napokon keress inkább más elfoglaltságot. Teszteld a vízminőséget: első alkalommal semmiképpen ne tartózkodj hosszan a vízben, és az alapos zuhanyzás után ne feledkezz meg a testápolásról sem. 

Ekcéma hideg, száraz időben

• Kerüld a hosszú, forró fürdőket (max 33 fok) ! Válaszd inkább a gyors (5 perc), langyos zuhanyzást, hiszen a forró víz a tünetek fellángolását okozhatja.Ne használj mosdókesztyűt vagy szivacsot!
• A hidratálás különösen fontos: a jól megválasztott testápoló gondoskodik arról,hogy bőröd megőrizhesse nedvességtartalmát és és erősíti a bőrbarriert is. 
• Ha gyapjúpulcsit viselsz, viselj alatta pamutból készült hosszúujjút, mert az egyébként puha és meleg gyapjú sajnos fokozhatja a bőrirritációt és a viszketést. 

Gingko biloba és füstikefű: két kiváló hatóanyag a tünetmentesség szinten tartására

Fenntartó kezelésként, azaz az ekcéma tünetnélküli időszakainak meghosszabbítására fejlesztette ki a KeveCosmetics csapata a Fumago oldatot és a Fumago krémet. 2 gyógynövénykivonat hatásaira építettek , mégpedig a  gingko biloba és a kevésbé ismert füstike fű összetevőire.

A páfrányfenyő, azaz a gingko biloba hatóanyagai csökkentik a psoriatikus sejtekben kórosan megemelkedett enzim aktivitását. A kínában őshonos gingko fa leveleiből származó kivonatról régóta ismert, hogy erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, nyugtatja az irritált bőrfelszínt, valamint javítja a bőr tónusát, textúráját. 

A füstike fű másnéven földifüst vagy epefű (Fumaria Officinalis) Európában, Észak-Afrikában és Ázsiában is megtalálható egynyári növény, számos hatóanyag tartalmaz (alkaloidok, protopin, fumársav, flavonoidok, mézga). Kivonatát külsőleg első ekcéma és pikkelysömör, hámlás ellen használják. 

A füstike fű különleges eljárással készített standardizált kivonatának aktív anyagai, különösképpen az alkaloid típusú komponensei csökkentik a hámszövetek foszfodiészteráz enzim aktivitását, és ezen keresztül a psoriazis és atopiás dermatitis típusú sejtek zsíranyagcsere egyensúlyának szabályozásához nyújtanak jelentős segítséget. Együttes hatásuk csökkenti a panaszok kiújulásának gyakoriságát, növeli a tünetmentes állapot időtartamát.

A helyes bőrápolási rutin kialakításához mindenképpen javasoljuk, hogy bőrgyógyászoddal is egyeztess! 

Forrás:
WebDM