sheabouteverything

† főleg, ami fekete †

A szezon legfontosabb vitaminjai

A téli időszakban különösen fontos a megfelelő vitaminpótlás, hiszen friss zöldség- és gyümölcsök, napsütés híján szervezetünk jóval kevesebb vitaminhoz jut. Sokan hangsúlyozzák a vitaminok szerepét a koronavírus elleni védekezés, enyhébb lefolyás és felépülés kapcsán is.age-later-hush-and-hush-bottles.png

Bevallom, aggodalommal tölt el a járványhelyzet, ezért nagyon sokat olvasgattam a neten a koronavírusról és a megelőzésról. Mindent összevetve, a legtöbb forrás a D-vitamin szerepét hangsúlyozzák ki a megelőzés kapcsán, ezzel összefüggésben pedig a cink és a K-vitamin kerül szóba, általános immunerősítőként pedig a C-vitamint említik meg leginkább. 

A hivatkozott cikkben is szó van róla, hogy sokszor éppen a túlzottan erős immunrendszer okoz problémát a koronavírus lefolyásában.

Nagyon fontos, hogy az egyéni vitaminszükségletet, életmódunknak megfelelő igényeket, valamint a napi ajánlott mennyiséget tartsuk szem előtt. Akit bővebben érdekel a téma, az számos tanulmányt és cikket találhat az interneten, illetve természetesen egyik cikk sem helyettesíti a háziorvossal történő konzultációt. 

Hush & Hush TimeCapsule

Mivel nem vagyok orvos, és tényleg rengeteg írást olvastam az immunerősítésről pro és kontra, első körben egy olyan multivitamin mellett döntöttem, melyben található K-vitamin, magnézium, cink és D3 is. Ez a Hush&Hush TimeCapsule étrendkiegészítője.

Ez az étrendkiegészítő egyébként egy korábbi együttműködés kapcsán érkezett hozzám, szedegettem, szedegettem, ide-oda rakosgattam a konyhapulton - most viszont, hogy komolyra fordult a helyzet, és több figyelmet szentelek a témának, csak  megnéztem, miből mennyit is tartalmaz ez a vitaminösszeállítás.time-capsule-hush-and-hush-new-zealand.jpg

Bár elsősorban öregedésgátló étrendkiegészítőként ajánlják ezt a terméket, érdemes összehasonlítani a beltartalmát más termékek összetételével is, hiszen adott esetben kiválthatja a multivitaminokat is. Az általam fontosnak tartott tápanyagok közül egyedül a magnézium az, ami nincs benne, viszont bőven kárpótol az összes többi összetevő. 

Tápanyagok és egyéb anyagok mennyisége a javasolt napi adag vonatkozásában:
  Mennyiség RDA (Ajánlott Napi Tápanyagbevitel)
 A-vitamin (béta-karotin) 375 µg RAE 47%
 C-vitamin (aszkorbinsav és Camu Camu) 162 mg 203%
 D-vitamin (kolikalciferol zuzmóból) 32 µg 640%
 E-vitamin (D-alfa-tokoferil-szukcinát) 15 mg 125%
 K-vitamin (fitonadion) 120 µg 160%
 Folát (pteroil-munoglutamát sav) 668 µg DFE (400 µg folsav) 200%
 B12-vitamin (cianokobalamin) 8,65 µg 346%
 Biotin 500 µg 1667%
 Kalcium (dikalcium-foszfát) 300 mg 38%
 Jód (bio Laminaria digitata alga) 150 µg 100%
 Cink (cink-oxid) 13,75 mg 138%
 Szelén (nátrium-szelenát) 71,50 µg 130%
 Mangán (mangán-szulfát) 2,30 mg 115%
 TIME REVERSE COMPLEX™† 926,01 mg *
Tengeri hal kollagén (aminosavakkal), aminosav elegy (leucin, izoleucin, valin), Panax ginseng gyökér por, borágó és halolaj komplex (omega 3. 6 és 9 zsírsavakkal), kurkuma rizóma (Curcuma longa), arginin HCL, hialuronsav, allicin (fokhagyma gumóból)
 DAILY DEFENSE COMPLEX™† 41,30 mg *
 Porcsinrózsa (Portulaca oleracea), Zöld tea (Camelia sinensis) levél kivonat, Resveratrol, Cayenne (Capsicum annuum) termés kivonat,  Polypodium leucotomos páfrány gyökér, likopén, astaxanthin, zeaxanthin

További információkat a termékről a forgalmazó honlapján találsz.

Tényleg érdemesnek tartom megfontolni a vitaminszedést, és jól nézzétek meg, miből mennyit is tartalmaz pontosan a kiválasztott termék. Olvassatok utána a témának! Ti milyen vitaminokat szedtek? Van valamilyen házi praktikátok a vírusok kivédésére?

A bejegyzés trackback címe:

https://sheabouteverything.blog.hu/api/trackback/id/tr10016284520

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.


Címkék

#KEDVEZMÉNYES VÁSÁRLÁS KUPONKÓDDAL (4) #skulladay (13) 4711 (1) abramovitch (1) aden (1) adora (1) Aëla Labbét (1) ajándékcsomag (2) akoma (1) albertooliveira (1) alexander mcqueen (2) aliceauaa (1) alison scarpulla (1) alkmie (1) állatvédelem (4) altnőder emese (1) anandam (1) andaluzina (2) andykehoe (1) angel muse (1) angerer (1) annabel de vetten (1) annie leibovitz (2) anny (2) answear (9) anton corbijn (1) apavita (1) apivita (6) arcápolás (10) architect (1) ariel (2) army (3) aromax (14) arpad slancik (1) arthur tress (1) astor (8) Astor (1) ásványbörze (2) avon (86) avoncollections (1) az év természetfotósa (2) babakészítés (4) balea (3) banksy (1) bariesun (1) barnys (2) bart hess (1) battila (1) bbkrem.hu (1) beautyofjoseon (1) benergo (1) ben hopper (1) Berlin (1) betty baker (1) between (1) biano (1) bibian blue (2) biobaza (3) bioderma (15) biooil (1) biopont (7) birimagdi (1) bíró roland (1) blackmilk (1) black nail cabaret (7) bnc (1) body shop (1) bombcosmetics (4) bonprix (1) bőrápolás (200) bottegaverde (2) bourjois (6) bükfürdő (1) by blondie (5) by emke (6) by esc (2) by haren kayez (1) by nina (19) by oriza (918) carine peynaud (1) carven (1) catrice (5) ccc (2) cerave (1) cetaphil (1) ceva (1) chanel (3) chefgomba (16) chen man (1) christophe kutner (1) cipoplaza (1) clarins (9) claudia schiffer (1) CND (3) cnd (2) codie young (1) concept art (2) coolvision (1) cos (1) cosibella (9) cosplay (9) cosrx (1) créemorganics (1) csepel (1) csomagolás (1) curaprox (1) danubiushotels (1) dan hillier (1) darkravenasylum (2) deichmann (1) dekor (2) del toro (1) demobaza (1) dermacol (1) dermalogica (1) dermedic (4) dewayne flowers (1) diamondfogfehérítés (1) dior (3) disturbia (7) divat (183) diy (27) dm (4) dofka zsuzsanna (1) dolce&gabbana (2) dollskill (1) doridea (3) douglas (10) drk (2) drkxcsepel (1) dropofnature (1) dr organic (8) dulux (2) egészség (5) ekcéma (1) ékszer (14) életmód (3) ellen rogers (1) emilythestrange (1) emporium (1) engelsrufer (1) English content (5) erborian (1) erevos aether (1) erica berkowitz (2) eric lacombe (1) essence (6) esteelauder (1) estelle thild (1) eszem (1) eszemiszom (64) evelinecosmetics (1) fa (1) fabio magalhaes (1) facosmetics (1) fandrpartner (1) fantich young (1) fashion (147) fashionwatch (4) fekete (50) feketezaj (2) felco (1) fenntarthatóság (1) fétis (2) FF (7) film (5) florasense (1) fogápolás (4) foreo (22) fosoo (1) fotográfia (96) frudia (1) Fuco Ueda (1) fumax (2) fürdőbomba (1) galliano (1) game of the thrones (2) garbage art (1) gardenexpo (1) gareth pugh (1) garnier (1) gaultier (1) gelareh (2) gervida (1) ginorossi (1) givenchy (1) Gregory Raymond Halili (1) guerlain (4) guy denning (1) gyerekrajz (1) gymbeam (2) gypsywarrior (1) h2x (1) haj (3) hajápolás (15) hakuchi (1) halloween (18) Hanne van der Woude (1) hashtag london (5) headandshoulders (2) hector rene (1) heidi klum (1) helia-d (2) hellosmoothie (1) hello kitty (1) heti etsy (8) himalaya (1) hímzés (5) Hirotoshi Ito (1) hm (13) hmbeauty (1) holikaholika (1) hush hush (4) iillat (1) ike (1) ikea (1) ilcsi (1) illóolaj (11) ilse moore (1) imageskincare (13) institutoespanol (1) interjú (15) isad (1) isadora (26) Ishibashi Yui (1) jacsó balázs (1) japán szekció (28) jar (1) jason freeny (1) játék (16) jimmy nelson (1) joe black (1) john kenn mortensen (1) joshua hoffine (1) Juha Arvid Helminen (1) julien martinez (1) kalis (1) kalligráfia (2) kamedis (2) karácsony (5) karbonoir (1) karcos (1) Katarzyna Konieczka (1) kate moss (1) katonadolog (8) KatVonD (4) katy perry (1) kazuhiro hori (1) kenzo (1) képzőművészet (102) kert (22) kézápolás (3) khamitova (1) kiállítás (31) kidexpo (1) killstar (5) klecksography (2) klekszográfia (1) kneipp (1) kollagén (1) koncept (1) kónyamelinda (1) könyvajánló (28) koreaiszépségápolás (3) körömfestés (12) koromgyerek (1) kreinbacher (1) kristenhair (2) kristmort (1) kris kuksi (1) lady gaga (5) LAGirl (1) lakasparfum (1) lakberendezés (17) lancaster (3) langhaarmadchen (1) last rites gallery (3) la beau macabre (1) lebanon hanover (1) lego (2) lenor (3) lepetitmarseillais (1) le beau macabre (4) liam sparkes (1) lierac (1) lillafufavi (1) lionel messi (1) lip service (1) loreal (2) lostandfound (5) louise thomas (1) lovecraft (1) lucja lange (2) luke chueh (1) lush (62) MAC (34) macabre gadgets (1) madárhatározó (1) madeline pool (1) magyarmadártaniegyesület (1) magyar méz manufaktúra (2) mahlimae (1) make (1) make up (79) malgorzata dudek (1) mango (1) manicpanic (2) manna (5) Marcin Tyszka (2) marionnaud (8) márkusdóra (1) mars (1) maszk (1) maurizio di iorio (1) mavex (1) maxfactor (7) maybelline (1) mccormack (1) medicine (2) messelia (1) méz (3) michael hutter (1) mikrobiom (1) mimö (1) miss sporty (2) mixa (1) mondocon (7) monstror (1) moschino (1) mr finch (1) mugler (1) myrna moonstruck (1) nagash (3) nailympia (1) napozás (13) narcisorodriguez (1) natúrkozmetikum (7) naturol (1) neogence (1) nespresso (15) nestlé (1) neutrogena (2) new yorker (3) nick cave (2) nina röder (1) nine inch nails (1) nivea (1) noahscalin (2) notino (7) novák tünde (5) nubu (1) nuit (3) nuxe (4) nyereményjáték (4) Oleg Oprisco (1) olvass! (30) opi (1) organicforce (1) oriflame (1) ORMEDIC (1) palmers (1) palmolive (1) pandanutrition (1) parfüm (31) parkkiadó (1) paul booth (1) paweltotoroadamiec (1) pedigree (4) Pentti Sammallahti (1) petmedbydrkelen (1) philip riches (1) phyto (1) pibu (1) pigmentfoltok (1) pipere gönc (654) police (2) polifarbe (2) procter&gamble (10) program (1) prom (2) promóció (308) pszichológia (4) queenofdarkness (2) recept (23) redchocholate (1) revalid (1) revitalash (1) revolution (1) revox (3) revox plex (1) revuele (1) rimmel (7) rimmel neffati (1) rodarte (1) rod luff (1) rossetti (3) rossmann (3) rowenta (1) royalclinics (10) s.oliver (1) sajtóközlemény (1) sally hansen (8) sándor nagy tünde (1) sandro miller (1) sanne de wilde (1) sante (1) santiago caruso (1) sarah wright (1) schüssler (1) secretkey (1) semmi különös (83) seth casteel (2) shea (1) shigeru joshida (1) shiseido (6) simon zsófi (1) sisley (1) sistersoftheblackmoon (1) skagen (1) skechers (1) skintra (3) skulladay (5) smink (14) sonya flu (1) sothys (2) sovrin (1) stacey baker (1) stargazer (1) star wars (6) steven klein (1) stop ttip (1) street art (4) street commando (1) szappanvarazs (1) szemkörnyékápolás (3) szépségápolás (13) szobrászat (1) szuharevszki (1) szürrealizmus (1) takácsmáté (1) tangleteezer (1) természet (1) természetfotó (2) terredhermes (1) teszt (27) tetoválás (15) thesolution (1) the filigree (1) thisisredy (1) thomasdevaux (1) thombrowne (2) tom ford (1) torvenius (1) trendhim (1) trndprojekt (1) uriage (8) utazás (2) vagheggi (2) valentino (1) Valeria Chorozidi (2) varga herbal (1) veet (1) vegán (1) verawang (1) veres máté (1) versace (1) vinylux (1) virágbéke (3) vizuál&kult (10) vizuál kult (281) walter schels (1) wang (1) waso (1) wave gothic treffen (1) webshop (10) weleda (4) witkin (1) womensecret (1) worldpressphoto (3) yamato (2) yamuna (12) yaya (1) yogitea (1) yonipanties (1) yvesrocher (7) zadig (1) zadig&voltaire (1) zara (1) zawadzki (1) zene (20) zenzero (2) ziaja (5) ZO® SKIN HEALTH (1)

Külső feed

Houston we have a problem

süti beállítások módosítása