A Partvonal Kiadó gondozásában jelent meg a középkori életmódtanácsokat, recepteket tartalmazó Bingeni Szent Hildegárd holisztikus gyógyító titkai c. könyv Mélanie Schmidt-Ulmann tollából.
Ki volt Bingeni Szent Hildegárd?
Hildegard von Bingen vagy Rajnai Szibilla gy 12. században élt apátnő volt, aki látomásai, természettudományos meglátásai és szent élete révén kora egyik közismert személyisége volt. A rupertsbergi monostor apátnőjeként feladatának tekintette a szegények gyógyítását. Az általa irányított kolostor gyógynövénykertje rejtette a gyógyulást titkát: kenőcsök, tinktúrák, főzetek, teák készültek az értékes hatóanyagokat tartalmazó növényekből.
Látomásai mellett természetrajzi megfigyeléseit is papírra vetette, kereste, kutatta a gyógyírt a különböző betegségekre. Korát megelőzve holisztikusan szemlélte a betegségeket, egészségügyi tanácsai a jó közérzet és a betegségmegelőzés jegyében születtek.
A holisztikus gyógyítás könyve
Ezeket a tanácsokat, a böjtölés szabályait, étel- és növényi gyógyrecepteket, és sok más érdekes elméletét tartalmazza a most megjelent könyv. Megtudhatjuk, hogyan kapcsolódik elménk a testünkkel, hogyan osztályozza az élelmiszereket Bingeni Szent Hildegárd, mely betegségekre milyen ételeket javasol. Olvashatunk a méregtelenítésről, a bioritmus fontosságáról és a könyv végén pedig komplett étrendeket, recepteket is találunk az apátnő kedvenc alapanyagaiból.
A könyv első részében rövid áttekintést kapunk a hildegárdi alapelvekről, a megelőzést, az érzelmi stabilitás fontosságáról, a pozitiv energiák jelentőségéről, testünk és bioritmusunk átfogó szemléletéről. Ezután mintegy 60 oldalon keresztül recepteket, menüket találunk, tanulmányozhatjuk az apátnő által kidolgozott táplálkozási rendszer alapjait. Megtudhatjuk, melyik a tíz legfontosabb növény, hogyan használhatjuk fel a növények egyes részeit, hogyan készíthetünk belőlük házilag is orvosságokat. A könyv vége felé pedig az ásványok, kristályok gyógyító erejéről olvashatunk. valamint néhány sor erejéig a különböző betegségek, menstruációs panaszok, bőrfertőzések és egyéb panaszok orvoslásába is betekintést nyerünk.
Összességében egy kifejezetten igényesen kivitelezett gyakorlati útmutatót tarthatunk kezünkben, mely a mindennapok során is hasznunkra lehet, ha egyébként is foglalkoztatnak bennünket az egészséges életmóddal kapcsolatos témák, és nyitottak vagyunk új – vagy épp régi korok tanításain alapuló – ismeretek befogadására. Abszolút praktikus, könnyen elsajátítható, gyakorlati ismereteket is tartalmaz a könyv: a tíz legfontosabb gyógynövény, köztük a közönséges cickafark, a levendula vagyaz illatos ibolya közvetlen lakókörnyezetünkben is megtalálható, termeszthetjük őket a kertünkben, vagy akár a balkonon, teraszon is. A könyvből megtudhatjuk, hogyan készíthetünk ezekből a növényekből herbateát vagy borogatást. A szöveget kísérő, kézzel készített akvarellillusztrációk kimondottan gyönyörűek, és a kísérő fotók is nagyon ízlésesek.
A szerzőről: Mélanie Schmidt-Ulmann a Hildegárd Intézetben végezte tanulmányait, és azóta is szenvedélyesen érdekli a természetes orvoslás. Hildegárdi és Bach-virágterápiás tanácsadóként is működik, illetve a természetes gyógymódok szakértőjeként segíti a leendő szülőket.
Bingeni Szent Hildegárd holisztikus gyógyító titkai - Receptek, tanácsok és gyakorlatok a természetes orvoslás látnoki úttörőjétől
Mélanie Schmidt-Ulmann
Fordító: dr. Molnár Csaba
Kiadó: Partvonal Kiadó
#reklám
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
