sheabouteverything

Akár 5, akár 10 kg-ot szeretnénk egy fogyókúra során leadni, több olyan dolog is van, amit érdemes lehet megfogadni.

Ezt az ebédet a kísérletezésnek szenteltem: két kedvencem, a füge és a csiperke került ugyanarra a tányérra.

A shiitake gomba roppant gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, és sokan hivatkoznak rá gyógygombaként, mint természetes immunerősítő.

Ma sem szerettem volna 15 percnél többet foglalkozni a főzéssel, ezért egy gyors, egyszerű és kevés mosogatnivalóval járó, igazi vegán gombareceptet hoztam nektek.

UV, szomszédnál medenceparti, zoltánerika meg a valaholmesszedélen - menetrendszerű ez minden nyáron, be is takarodtam a konyhába, hogy a főzésben éljem ki magam a kertészkedés helyet.

A forrólevegős sütőben készült ez a gombaétel is - ezúttal hatalmas portobello gombákat sütöttem házi fűszerekkel.

Reggeli, uzsonna, tízórai vagy finom estebéd? A HeySmoothie instant gyümölcs- és zöldségsmoothijai vitamindús színfolt lesz a napi étkezésid során!

Bár a mai esős-villámlós-szeles idő miatt a négy fal közé szorultunk, nem volt kedvem túl sok időt a konyhában tölteni. Fél óra alatt elkészíthető, gyors, ám finom ebéd mellett döntöttem portobello gombából. 

A barna csiperke gomba egyik változata, a portobello nemcsak nagyon ízletes, de jól is fest a tányéron. Ma egy nagyon egyszerű receptet hoztam nektek csirkével, krumplival és ezzel a finom gombával!

Ma este egy mennyei tejszines ördögeszekér-laskából készült leves került az asztalra. 

Színes, ízletes és egészséges tepsis fogást készítettem! #reklám

Tökre bejött a tök: a teraszon hetekig elvan, a macska se piszkálja, az íze pedig pazar.

A mai napra egy igazi tökölős, a japán gyoza húsos batyu által inspirált receptet hoztam nektek. Gombával. 

Ennek a gyors receptnek a sava-borsa a nyáron szárított tárkony és a lestyán.

Az ünnepek előtti készülődés idén kimerült egy alapos főzőcskében - az eddigi 20 perces receptekhez képest most egy kicsit melósabb recepttel készültem.

Az aranysárga laskagombát itthon sajnos nem terem az erdőben, viszont mivel kiválóan alkalmas termesztésre, itthon is könnyűszerrel beszerezheted!